在《西部世界》里，每当德洛丽丝被重置后唤醒，就会不断的被测试：“你有质疑过眼前世界的真实性吗？”

什么是所谓的现实？什么是真实世界？什么是终极的真相？有什么是你能100%确定无疑的吗？

每一天，从无意识中忽然生起思维意识，我们从某一个床上醒来。然后意识凝聚在一具有形的身体里，并认同自己为一个分离孤立的个体人，新一天的生活剧本便由此开演了。

为了维持身体的持续存在，为了吃喝生存，为了心理的欲求和种种感官体验，我们为自己设置了种种追逐的目标。为了赢得我们以为自己想要的，我们不得不努力去做点什么，不得不去绞尽脑汁的努力奔波、不停的算计竞争，甚至是争斗和屠杀。我们所谓的人生也由此展开，最终发展成千差万别、跌宕起伏的故事线。但本质其实并没有什么不同，始终都是在追逐着什么，也始终无法获得真正的自由和满足。

我们费尽心力、苦苦追寻的那个目标其实是虚设的，目的只是为生活这场戏剧提供持续运作下去的驱动力。目标本身是什么并无关紧要，重要的是只要角色相信其存在就行。目标的设定只是为了让角色有事可做，有事可忙，如此，生活的剧本才会继续进行上演下去。

目标本身从一开始就不是来满足你的欲望的，也从来不可能让你得到真正的满足。一旦你追逐的那个目标实现了，原有的那个驱动力也就跟着消失了。然后，你马上就又被给予了一个新的目标，继续同样的剧情套路，但实际只是换汤不换药。永远在追逐，永远在努力，永远在忙碌，但永远不可能获得所期待的满足。也即，无论你在现实中以为得到了什么，那都不过是自以为的错觉和臆想。真相是：你从来都不会、也不可能从中获得任何真实的益处的。

这所谓的现实生活其实是很耗费精力的，要维持其存在，必须耗费极大的能量。但即使刻意去努力维持，也还是不能持续很久。想想早上刚醒时元气满满，随着白天的活动，能量和精就会快速的消耗，仅仅十几个小时后身体就已经疲惫不堪了，精力也严重涣散了，最后不得不进入睡眠。这不是主观意识所能操控的事，当你困了、累了，就不得不停下休息。

当我们进入睡眠时，我们的大脑也并不是立马就完全停止活动了。实际发生的是，当睡着时，白天的那部分意识被按下了暂停键，更深的潜意识被激活，梦境也由此开始。忽然间，‘我’出现在一个场景中，也拥有一个和白天一样的身体，看见了一整个世界，有很多人，同样发生着很多事。

在做梦的时候，通常我们并不会主动去怀疑梦中世界的真实性，我们不假思索的把眼见耳闻、所知所感的一切当成是真实存在的。我们随着梦境的剧情起舞，做着种种努力，追逐着自己想要的人或事物，就如同白天发生的事一样。

只要梦还在继续，我们就自动与其认同，心甘情愿的沉迷其中、不愿出离。抱持着虚幻的认知，为着虚幻的目标，做着虚幻的努力，经历虚幻的喜怒哀乐，承受着虚幻的辛劳或后果。当然最后，什么实质的好处也没有，终究一切皆了不可得。

一旦梦醒了，梦中的一切，所有你想要的，你期待的，你憎恨的，你留恋的，连同梦中的那个‘我’和整个梦境，全就都不复存在了。即使现在你正在做梦，梦里的一切也并不真的存在，只是你以为存在而已。

看看我们这一生，出生时候的事，我们一无所知；这身体死亡后的事，依旧一片空白；中间这几十年，同样活的稀里糊涂、不知所为何事。

仔细审查检视一下：这白天的现实难道不像是晚上睡梦的另一翻版吗？唯一的区别在于，晚上的梦每隔十几个小时你都会醒来一次，所以不难发现其虚幻性；但这白天的生活大梦，从出生都现在，你还未曾以梦外的眼光真正看过一次，所以更有迷惑性，也更难以辨别，想跳出其束缚也是极难的。

即便是晚上的梦，一旦你睡着了，你还是会不自觉的一次次的与其认同，把梦中的种种当真，毫不怀疑其虚假性，不是吗？这所谓的现实生活就像是一个更加漫长且逼真的梦，至少存在99.99%虚假的可能性，不是吗？

如果现实真的是一场大梦，那你现在所做的一切、你为之努力奋斗的目标还有什么实质的用处？所有你关心的、你在乎的、你放不下的，还有多少重要性？所以，搞清真相是至关重要的，而且是首要之务。

你是谁？是谁在过所谓的生活？是谁在体验这一切？这是唯一需要弄清楚的问题。

我们每天都在白天和晚上两种现实不断的切换着，除了层次不同，所经历的事和体验有不同外，其他几乎完全一样。白天醒来后很快就会丧失对梦中事的清晰记忆，不知晚上的‘我’。晚上入梦后，又开启了另一段故事体验，同样也不知白天的‘我’。但其实还有第三种状态「无梦深睡」，其中既没有‘我’感，也没有任何体验或剧情，自然也不存在任何问题或烦恼，甚至没有任何‘知道’。

请问“你有几个自己呢？” 当然只有一个！

从出生记事到现在，你一直都是你自己，从来没有变成任何别的人或物，不是吗？那个一会有、一会没、随因缘出现的‘我’感能是真的吗？谁能观察到各种变化的状态和现象？只有从始至终一直都在的家伙，也就是真正的你，不是吗？你观察见证了一切现象的发生，身体的出生死亡，四季的变化，事物的生灭，岁月的流转等等。所以，虽然你常常把自己当成是会变化的，但实际你从来都是不变的那个。

你是身体吗？身体从出生到死亡，一直都在不断的更新变化，从细胞到器官，每7年更新一次，你什么时候变的不是你自己了？

你是思维意识吗？我们脑中的念头从来都是自发的出现，又快速自发的消亡。身体活着的时候，思维想法一直都在不停的变化迁流中，想法变了，认知变了，你有变成别人吗？

你是感觉、情绪、欲望吗？请问你有见到过不会变化的感觉、情绪或欲望吗？请问你能留住哪种感觉、哪种情绪、哪种欲望呢？无论你喜欢哪个，留恋哪个，最后统统都了不可得，凡出现的，必然会湮灭，从来如此，不是吗？但感觉、情绪、欲望来来去去，你自己有来去、有变化吗？

你是一个人吗？人不过就是有形身体和无形意识的聚合体，仅仅只是头脑自我编织的一个名相概念。身体和意识尚且是变化不可得的，由身体和意识聚合成的人又如何能有例外呢？好人，坏人，善人，恶人，人的表现可以有无数种，且每种形态都在不停的在变化，但无论外在表现如何，性格变了，长相变了，晒黑了，长高了，事故中被截肢了，你就不再是你了吗？

实际上，任何会变化的，都不可能是真正的你自己。你从来都是不变的那个，不可能多一点，也不可能少一点。

所以，这个你平时最熟悉、常常自称为‘我’但实际并不真正了解的那个不变的自己，到底是个什么？

若不能彻底认清真正的自己，结果只能是瞎忙一气，徒费功夫。正如晚上的梦，你自以为忙忙碌碌、辛劳努力都是有用的，期待着所谓未来的美好生活，结果呢？

核心重点从来是：先弄清楚最终的真相是什么，然后再说其他的。与其徒劳的奔波忙碌，不如先看一回真正的自己。只有梦醒的时候，才知道什么才是对自己真正有益的。